DATE
Mises à jour des différentes sections du site Sciensport©
31/01/2009
Suppression de certains liens concernants les étirements pour une mise à jour importante des données afin de ne pas véhiculer de fausses idées sur les méthodes et leurs effets.
02/08/2008
Mise à jour de l'interface et modification de certaines fonctionnalités en attendant que la nouvelle mouture soit finalisée.
24/09/2006
Mise à disposition d'un système de don entièrement sécurisé via le système Paypal et modification de l'apparence du sondage en ligne permettant de donner son opinion sur la prochaine version de Sciensport.
10/01/2005
Mise à jour de la page des DEUG 1 STAPS concernant la traumatologie et mise en ligne des diaporamas des cours magistraux de physiologie de l'exercice et de la nutrition sportive.
30/11/2004
Modification et mise à jour de la parge relative à l'entraînement de la force. Des illustrations sont ajoutées pour rendre plus aisée la compréhension du contenu.
25/05/2004
Amélioration de l'ergonomie de certaines rubriques du site pour en accélérer le téléchargement. Ce travail important permettra de faciliter la navigation au sein du site dont le nombre de pages ne cesse d'augmenter et pose par là même un soucis croissant au niveau de la maintenance. VIVE LES FEUILLES DE STYLE !!
26/03/2004
Optimisation du menu principal. Nouvelles pages concernant des définitions et terminologie spécifique à dans la rubrique Evaluation
22/02/2004
Mise en ligne de la liste des publications. Optimisation de certaines pages pour accélérer le téléchargement.
04/12/2003
Mise en ligne, dans la rubrique "Téléhargement/Physio et Bioméca", d'une fiche récapitulative contenant l'essentiel des connaissances pratiques permettant d'utiliser les étirements de façon optimale sur le terrain.
01/12/2003
Dernière version PDF des pages concernant les effets des étirements sur la performance et la récupération. Mise à jour des pages théoriques concernant la relation Force-Longueur du muscle.
30/05/2003
Mise à jour des pages concernant le muscle dans la rubrique "Théorie".
02/07/2003
Mise à jour des pages relatives aux conseils pratiques liés aux étirements et à leur effets sur la performance et la récupération.
21/04/2003
Une nouvelle rubrique sur l'évaluation est mise en ligne. La première sous-rubrique concerne l'évaluation de la force maximale avec mise à disposition d'outils de calcul de cette force. La rubrique [Théorie/Muscle] est mise à jour avec une iconographie plus claire et un complément d'information relatif à la contraction musculaire.
07/04/2003
Une nouvelle interface est proposée aux visiteurs et de nouveaux fichiers PDF viennent compléter ceux concernant les publications de l'auteur [L'auteur/Publications] et ceux concernant des articles constituants des compléments d'information relatifs aux thèmes abordés dans les pages de Sciensport©.
14/03/2003
La thèse de doctorat de l'auteur est mise à disposition des visiteurs dans les pages descriptives de ses activités [L'auteur/Recherches].
21/02/2003
Une nouvelle version de la fiche sur le circuit training est disponible.
02/02/2003
La fiche sur l'échauffement et son équivalent au format PDF ont été mis à jour.
13/01/2003
La fiche sur la souplesse est mise à jour ainsi que le document PDF qui l'accompagne.
10/12/2003
La fiche sur la force musculaire est remise à jour.
13/10/2002
La première fiche théorique est disponible (Le muscle).
09/10/2002
La fiche sur la force a été complétée avec des conseils concernant la gestion des séries et la fréquence des séances d'un entraînement de force max. Des compléments d'informations ont également été apportés à la fiche sur l'échauffement.
01/07/2002
Le site devient plus opérationnel puor les visiteurs grâce à l'ajout d'un moteur de recherche interne facilitant l'accès à l'information de façon plus cilbée. De plus un Livre d'Or permettra aux visiteurs de donner leur avis et leurs encouragements au propriétaire du site.
18/03/2002
La fiche pratique concernant la souplesse a été mise à jour. Je vous invite à relire les pages dans le détails pour prendre connaissance des nouvelles informations ajoutées.
26/02/2002
Les fiches pratiques relatives à l'échauffement, la souplesse et la fréquence cardiaque ont été complétées avec de nouvelles figures afin de faciliter la compréhension de leur contenu.
24/01/2002
La section pratique est complétée avec une nouvealle fiche sur l'entraînement de la force maximale.
24/01/2002
Mise à jour de la fiche concernant les techniques d'étirements et d'assouplissements.
11/06/2001
Mise à jour des fiches sur la souplesse à partir de résultats récents sur les effets des différentes techniques d'étirements.
08/04/2001
Correction et mise à jour des fiches sur l'échauffement et ajout d'un nouvel enregistrement de la FC durant l'échauffement.
21/09/2000
Correction et mise à jour des fiches sur l'échauffement et la souplesse.
21/05/2000
La section PRATIQUE s'est enrichie d'une nouvelle fiche sur la souplesse.
13/03/2000
La fiche sur la FREQUENCE CARDIAQUE est complétée par des exemples d'enregistrements obtenus durant l'entraînement.
12/02/2000
Amélioration de l'interface de navigation du site
18/11/1999
La section PRATIQUE s'est enrichie d'une nouvelle fiche sur les besoins hydriques< liés à la pratique sportive.
12/11/1999
La section PRATIQUE s'est enrichie d'une nouvelle fiche sur la fréquence cardiaque et son utilisation sur le terrain.
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